相信很多小伙伴在接下来的一周都在干同一件事，那就是等待国庆8天假期的到来！假期是人们走出家门、探索世界的美好时光，但在享受旅途的同时，也不能忽视健康问题，其中急性肠胃炎就是假期出游中较为常见的困扰。

首先我们要知道，什么是急性肠胃炎？急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。严重者可伴发热、脱水、电解质紊乱、酸碱平衡失调，甚至休克。

急性肠胃炎分为感染性和非感染性。病原微生物引起的急性肠胃炎属于感染性，这其中主要包括细菌（包括大肠埃希菌、沙门菌、痢疾杆菌、志贺菌属等）、病毒（轮状病毒、诺如病毒、腺病毒及星状病毒等）及寄生虫（阿米巴、隐孢子虫等）等。非感染性因素主要由进食生冷、大量进食酸性等强刺激食物，服用有毒植物、蘑菇、海鲜过敏、化学毒素、胃肠道刺激性药物（如阿司匹林）、重金属中毒等因素引起。

如何治疗急性肠胃炎呢？

因呕吐、腹泻导致水、电解质紊乱时，可给予口服补液，可选择口服补液盐，并按照说明书要求配制溶液。

止泻药物可以选择蒙脱石散，但腹泻可以排除肠道内的毒素，因此止泻剂不易过早使用。

还可以使用微生态止泻药（如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等），也就是我们常说的益生菌来调节肠道菌群。但需要注意的是，如果和蒙脱石联用，要先服用蒙脱石散，2小时候再服用益生菌制剂。

急性胃肠炎的病情多为自限性，非感染所致的急性胃肠炎通常无需使用抗感染药物。如果是感染性腹泻，确定是由细菌感染所致急性肠胃炎，可以选择诺氟沙星、左氧氟沙星等抗菌药物，也可以选择盐酸小檗碱片、复方黄连素等中成药。但是药师提醒您，在使用抗生素之前，最好还是去医院明确病因，切记不要自行服药，以免滥用抗生素造成细菌耐药、肠道菌群失调等不良反应。如果联用了益生菌制剂，抗生素和微生物制剂服药时间需间隔2小时以上。如果联合蒙脱石散，应先服用抗生素，间隔1-2小时候再服用蒙脱石散。

得了急性肠胃炎后要停止进食刺激的饮食和药物，可以吃易消化的清淡少渣的流质饮食。如果您在家自行用药3天症状没有明显缓解或进一步加重了，建议您及时就医接受治疗。